hvor jeg spiste græsk yoghurt med akaciehonning.
1 portion
1 brev chai te eller lign. krydret te
1 dl kogende vand
2 spsk. chiafrø
2 dl tyrkisk el. græsk yoghurt 10%
½-1 tsk. vanillepulver
Ønsket topping
Lav te af tebrevet og det kogende vand. Lad teen trække i mindst 5 min. Rør chiafrø i teen, når den er blevet kold og lad blandingen trække 10-15 min. eller natten over i køleskabet. Rør blandingen med yoghurt og vaniljepulver og pynt med ønsket topping.
Chia-chaigrød - næste gang skal grøden laves på licorice & cinnamon te og toppes med hindbær og lakridspulver |
Ingen kommentarer:
Send en kommentar