1 portion
1 dåse kokosmælk
1 tsk. mælkesyrebakterier, jeg brugte NDS Probiotic Classic 9
Tænd for ovnlyset.
Varm kokosmælken op til 85 grader og lad den afkøle til 45 grader (denne proces pasteuriserer kokosmælken, så yoghurten kan holde sig længere). Rør mælkesyrebakterier i kokosmælken og stil gryden i ovnen i 24 timer (og kun med ovnlyset tændt). Gryden kan også sættes i en tørreovn (dehydrator) på 37 grader i 10-12 timer, hvis man er den heldige indehaver af sådan en. Hæld yoghurten til dræning i et kaffefilter og stil den på køl i ca. 17 timer. Yoghurten er klar, og "kokoskærnemælken", der er drænet fra, kan evt. bruges i en juice el. smoothie.
Kokosyoghurt |
Ingen kommentarer:
Send en kommentar